Et si demain n'existait pas...

Je reste là, plantée, interdite, enfermée dans ces quelques mots « et si demain n’existait pas… ».

Mon esprit s’ankylose, se bloque, ne comprend plus, lui qui est toujours en avance dans le temps. « Comment ! demain n’existe pas ! ! ! »

L’effet de surprise ne dure que quelques secondes et bien vite l’esprit reprend ses cogitations :

Que se passerait-il si demain n’existait pas ?

- chouette, le dossier rébarbatif que j’ai a réglé. Envolé !

- mes échéances à payer. Annulées !

- mes résultats médicaux. Inutile !

- ..........

Ouf !, je me sens mieux, demain a raison de ne pas exister. Ah oui, mais…

- plus de vacances au camping. Moi qui me faisais une joie de retrouver nos amis de l’année dernière.

- Et j’entendrais plus le rire des enfants

- Et je ne verrais plus la « tronche » de mon patron. Finalement, je l’aime bien.

- ..........

A vous de remplir les points de suspension.

Demain est dans notre tête et n’a pas de réalité.

Pris dans le tourment des contrariétés, on oublie souvent de vivre pleinement les petites choses simples de la vie qui sont souvent des petits bonheurs : un mets savoureux, une belle musique, une présence…

En s’éparpillant vers demain, nous nous égarons car demain ne sera sans doute pas comme dans notre film intérieur.

Et pendant ce temps là, notre corps fait quoi ? Il est en pilote automatique… Il avale sans apprécier le mets, il entend des sons sans écouter la mélodie, il ne ressent pas la présence ou l’absence de l’autre.

Et si un événement imprévu se présente… le temps de réaction peut avoir de fâcheuses conséquences.

« La vie est ce qui nous arrive pendant qu’on fait d’autres projets » Thomas La Mance

Regardons ce que nous propose l’instant présent. Agissons pour ce qui est nécessaire et ce qui peut l’être.

Et quelque soit les ingrédients de l’ici et le maintenant composons notre recette de l’instant. Elle sera plus ou bien réussie mais ce sera notre recette et cherchons à nous améliorer à chaque fois.

Et n’oubliez pas, c’est souvent une erreur de préparation qui a donné les recettes les plus savoureuses…


Par Marie-Claude Haumon, Psychothérapeute, France.