S'aimer soi-même...

07.12.2012

A Zhealy, que j'adore et que j'embrasse affectueusement...

S'aimer soi-même

Que signifie s'aimer soi-même... ?

Cela veut dire se consacrer du temps

à soi-même chaque jour.

Se respecter.

Se dorloter de temps en temps.

Cela signifie découvrir ses propres talents

et profiter de ce qui nous fait plaisir.

Cela signifie défendre son point de vue

quand on a la certitude que c'est nécessaire.

C'est un processus quotidien par lequel

on apprend à se connaître,

à se montrer indulgent envers soi-même

quand on se découvre de petits côtés

moins agréables et, finalement,

à prendre toutes les mesures de valorisation

utiles à sa croissance personnelle.

S'aimer soi-même sous-entend

que l'on peut admettre ses faiblesses

et savoir que, même si les choses

n'ont pas toujours été faciles,

on a fait de son mieux.

Quand on s'aime et qu'on s'accepte

tel que l'on est, on ne craint pas de grandir,

d'apprendre et de changer.

On se sent plein de vie et on a l'énergie

nécessaire pour s'amuser en famille

et prendre soin des siens.

Vu que les enfants apprennent par l'exemple,

les parents sont les mieux placés

pour leur enseigner ce que signifie

s'aimer soi-même.

Auteur: Judy Ford - Le couple un jour à la fois - Éditions Vivendi.

Aujourd'hui, je m'accepte tel que je suis et je n'ai pas peur de changer.